Escalada Indoor - Curso de Iniciación

Curso de escalada en rocódromo con los Hermanos POU.

Aprende las bases de la escalada indoor de la mano de los Hermanos Pou. Curso de introducción a la escalada en rocódromo donde mejoraras tu técnica de gestualidad, así como todos los elementos de seguridad para iniciarse en el mundo de la escalada.

31,40 €

38,00 €

Responsable	Off Trail SL
Última actualización	14/03/2026
Tiempo de finalización	1 hora 7 minutos
Miembros	120

Escalada Indoor - Curso iniciación

15Lecciones · 52 min
- Curso de escalada en rocódromo
  
  Vista previa gratis
- Introducción a la escalada indoor
- Arnés de escalada
- Nudo de ocho correcto
- Asegurar con Grigri, escalada deportiva
- Doble check antes de escalar
- Chapar correctamente una cinta exprés
- Assegurar al primero de cordada escalando
- Reunión en escalada deportiva
- Caidas escalando, errores comunes
- Pies de gato
- Cómo poner el cuerpo en la escalada
- Uso del pie escalando: plano, punteras y taloneras
- Uso de la cadera escalando : hacer la bicicleta
- Uso de las manos y los dedos escalando
Test final

1Lecciones · 15 min
- Escalada Indoor - Curso Iniciación: Test
  
  10 xp
Certificado

1Lecciones ·
- Certificado Curso