Pack Alpinismo - Toda la Montaña Invernal

Todo sobre Alpinismo, Avalanchas y Skimo.

Siente la montaña invernal y conoce los secretos que esconde. Escala por corredores de nieve, gestiona el riesgo de avalanchas y baja con los esquís de montaña con total seguridad. Llévate el equipo indispensable y utilízalo correctamente.

66,12 €

80,00 €

Responsable	Off Trail SL
Última actualización	21/04/2026
Tiempo de finalización	7 horas 52 minutos
Miembros	226

PACK ALPINISMO – TODA LA MONTAÑA INVERNAL.

1Lecciones · 5 min
- PACK ALPINISMO – TODA LA MONTAÑA INVERNAL.
Alpinismo NIVEL 1 - Iniciación a la montaña invernal

16Lecciones · 1 h 4 min
- ALPINISMO 1 – INICIACIÓN MONTAÑA INVERNAL.
- Alpinismo 1. Qué ENCONTRARÁS en este curso
- Típos de CRAMPONES, ligeros, automáticos, rígidos,correas...
- Evitar ACCIDENTES con crampones
- Importancia del ANTIBOOT para crampones
- Cómo MANTENER mis crampones
- Típos de PIOLETS, técnicos, alpinismo, travesia...
- Cómo MANTENER mi piolet
- Reflexión sobre LLEVAR ATADO el piolet
- Andar con crampones, TÉCNICA FRANCESA de progresión
- Andar con crampones, OTRAS TÉCNICAS de progresión
- AUTODETENCIÓN con piolet, parase en una caida
- EJEMPLOS de autodetencion con piolet
- AUTODETENCIÓN sin piolet, también te puedes parar
- Algunos TRUCOS IMPRESCINDIBLES en la montaña nevada
- Alpinismo NIVEL 1 - Iniciación a la montaña invernal:Test
  
  10 xp
Alpinismo NIVEL 2 - Escalar en corredores de nieve

14Lecciones · 1 h 1 min
- ALPINISMO 2 – CORREDORES DE NIEVE.
- Alpinismo 2. Qué ENCONTRARÁS en este curso
- Tipos de CUERDAS , simples, dobles, gemelas…
- NUDO OCHO, nudos imprescindibles escalada
- NUDO COLA DE VACA, como unir dos cuerdas
- NUDO BALLESTRINQUE, como anclarse a una reunión
- NUDO MACHARD escalada y rápel
- ANCLAJE de escalada en nieve
- Cómo hacer una SETA DE NIEVE
- Escalar CANALES y CORREDORES de nieve
- PREPARARSE para subir corredores
- Protegerse de CAIDAS de arriba en corredores
- Más TRUCOS imprescindibles para ESCALAR en invierno
- Alpinismo NIVEL 2 - Escalar en corredores de nieve:Test
  
  10 xp
Alpinismo NIVEL 3 - Escalar en hielo, roca y nieve

19Lecciones · 1 h 2 min
- ALPINISMO 3 – HIELO, ROCA Y NIEVE.
- Alpinismo 3. Qué ENCONTRARÁS en este curso
- Cómo usar PIOLET correctamente en HIELO
- Cómo usar CRAMPONES correctamente en HIELO
- Técnica de PIOLET TRACCIÓN en hielo y alternativas
- Escalada en TERRENO MIXTO, roca y hielo
- Cómo poner un TORNILLO de HIELO
- Cómo MONTAR REUNIÓN en hielo
- Rápel en hielo, ABALAKOV 1
- Rápel en hielo, ABALAKOV 2
- Utilizar FRIENDS y FISUREROS correctamente
- Los 4 ERRORES al colocar FRIENDS
- ANCLAJES NATURALES, puente de roca
- MONTAR REUNIÓN con friends en roca
- Cómo ASEGURAR en Escalada, SEGUNDO de cordada
- Cómo ASEGURAR en Escalada, PRIMERO de cordada
- 2 TRUCOS imprescindibles en escalada en HIELO
- RÁPEL ABANDONO, cuerda simple
- Alpinismo NIVEL 3 - Escalar en hielo, roca y nieve:Test
  
  10 xp
ALUDES – GESTIÓN DEL RIESGO DE AVALANCHAS.

1Lecciones · 5 min
- ALUDES – GESTIÓN DEL RIESGO DE AVALANCHAS.
Aludes: Los 3 factores clave

27Lecciones · 1 h 12 min
- Presentación del curso
- Los 6 OBJETIVOS del curso
- El TRIÁNGULO de las AVALANCHAS - 3 factores clave
- Aludes: Los 3 factores clave: Test 1
  
  10 xp
- Las 6 TRAMPAS de la MENTE - La decisión correcta
- Trampas HEURÍSTICAS - Los ATAJOS de nuestro cerebro
- Cómo GESTIONAR el RIESGO
- Aludes: Los 3 factores clave: Test 2
  
  10 xp
- La SEGURIDAD del TERRENO - Nuestro principal ALIADO
- Las 3 PARTES de una AVALANCHA
- BANDAS de elevación del TERRENO
- ÁNGULO de la PENDIENTE - Principal factor de AVALANCHAS
- TAMAÑO y FORMA de la LADERA - El arte de encontrar una RUTA
- RUGOSIDAD del TERRENO y la cobertura forestal
- Otras VARIABLES del TERRENO
- Mapas ATES - Planificación de la RUTA
- TRAMPAS del TERRENO - ¿Y si nos quedamos atrapados?
- Aludes: Los 3 factores clave: Test 3
  
  10 xp
- DESENCADENTANTES de las AVALANCHAS - Naturales y humanos
- AVALANCHAS según el tipo de SALIDA y la NIEVE - Clasificación
- Las CAPAS del MANTO NIVOSO
- Los 5 PROBLEMAS típicos de las AVALANCHAS
- TAMAÑO de las AVALANCHAS - Las 5 ESCALAS
- FUERA PISTAS en estaciones de ESQUÍ
- Las 5 SEÑALES de alerta
- Como IDENTIFICAR la actividad de AVALANCHAS en un TERRENO
- Aludes: Los 3 factores clave: Test 4
  
  10 xp
Evaluación del peligro de avalanchas

12Lecciones · 40 min
- El BPA - Boletín de peligro de avalanchas
- EJEMPLO PRÁCTICO de BPA
- AVALUATOR 2.0 - Parte 1
- AVALUATOR 2.0 - Parte 2
- PLANIFICAR la RUTA - Proceso diario
- VERIFICAR las CONDICIONES - Proceso diario
- Hábitos de CIRCULACIÓN por la MONTAÑA
- Estrategia para REDUCIR el RIESGO y la INCERTIDUMBRE
- REFLEXIONES - Después de la salida
- HOMEOSTASIS del riesgo
- PROTOCOLO 3X3 - Toma de decisiones
- Evaluación del peligro de avalanchas: test
  
  10 xp
ESQUÍ DE MONTAÑA – TODAS LAS CLAVES.

1Lecciones · 10 min
- ESQUÍ DE MONTAÑA – TODAS LAS CLAVES.
Bases del esquí de montaña

30Lecciones · 1 h 29 min
- INTRODUCCIÓN al esquí de montaña, ¿Qué encontrarás en este curso?
- QUÉ HAS DE SABER antes de empezar en el SKIMO
- Cómo poner correctamente las PIELES de FOCA
- Cómo SACAR las pieles de foca
- Solucionar 4 PROBLEMAS, pieles de foca
- Cómo EVITAR ZUECOS debajo las pieles
- COLOCAR fácilmente las FIJACIONES
- Cómo SUJETAR bastones esqui
- TÉCNICA y MOVIMIENTOS correctos en esquí montaña
- TÉCNICA de skimo en SUBIDA
- Subir con esquís con NIEVE PROFUNDA
- Progresión terreno dificil skimo: NIEVE NO COHESIVA
- Progresión terreno dificil skimo: NIEVE DURA
- GIRO BÁSICO en esqui de montaña
- Cómo hacer la VUELTA MARÍA
- Vuelta Maria ALTERNATIVA con esquís de FREERIDE.
- Vuelta María en NIEVE PROFUNDA
- Quitar PIEL DE FOCA, pasos a seguir
- SACAR piel de foca por DETRÁS en esquís normales
- Cambio RÁPIDO y de COMPETICIÓN en SKIMO
- QUITAR esquís de montaña en PENDIENTE fuerte
- COLOCAR esquís de montaña en PENDIENTE fuerte
- Cómo COLOCAR esquis en MOCHILA
- GUARDAR esquis en MOCHILA, otras TÉCNICAS
- Cómo ELEGIR el mejor ITINERARIO en esquí de montaña
- Skimo en ESTACIONES DE ESQUÍ
- PELIGROS en esquí de montaña: ÁRBOLES
- PELIGROS en esquí de montaña: ROCAS
- Cómo ir en GRUPO en Esquí de montaña
- Bases del esquí de montaña: Test
  
  10 xp
Mantenimiento de los esquís

7Lecciones · 24 min
- Cómo REPARAR Suela del esquí
- Cómo LIMAR cantos del esquí
- Cómo ENCERAR los esquís
- PIELES DE FOCA, qué he de saber
- Pieles de foca, cambio de COLA
- EVITAR ZUECOS de nieve en los esquís
- MANTENIMIENTO de esquís, más consideraciones
Material de esquí

12Lecciones · 40 min
- ¿Qué BASTÓN de esquí de montaña NECESITO?
- Tipos de DRAGONERAS para esquí de montaña
- Tipos de PUNTERAS en bastones según la nieve.
- Tipos de MATERIAL en BASTONES
- La Talla de los bastones
- Partes de las fijaciones
- Fuerza en las fijaciones
- Fijaciones de competición
- Fijaciones de SPEED TOURING
- Fijaciones de TOURING
- Fijaciones Freeride
- ¿ATAR esquís o poner FRENOS en skimo?
Certificado

1Lecciones ·
- Certificado: Pack Alpinismo - Toda la Montaña Invernal